膀胱の健康を促進する

尿の健康をサポートする

腎臓の健康を促進する

免疫の健康をサポートする

クランベリーの膀胱の健康上の利点

クランベリーには、植物によく見られるポリフェノールである泌尿婦科シアニジンが含まれています。研究結果は、クランベリーが私たちの標的化合物のために抗酸化作用を持っていることを示しています。ほとんどの人は、毎日の食事にクランベリーを簡単に加えることができます。ただし、クランベリーを食べたり、クランベリージュースを飲みたくない場合は、サプリメントの方が便利な場合があります。クランベリーサプリメントは、乾燥した粉末クランベリーから作られ、果物の健康上の利点を簡単に楽しむ方法を提供します。一部のサプリメントには、効果を高めるためにビタミンCまたはプロバイオティクスも含まれています。

クランベリーに含まれる効果的な抗酸化物質は、あなたの体がフリーラジカルと戦うのを助けることができます。研究によると、クランベリーサプリメントを8週間毎日服用すると、体内の酸化ストレスを大幅に減らすことができます。

クランベリーの利点と用途

尿の健康をサポートする

膀胱の健康を促進する

腎臓機能をサポートする

抗酸化物質が豊富

膀胱内のビタミンD

ビタミンDの不足は、学生の骨の健康に影響を与えるだけでなく、膀胱の健康にも影響を及ぼします。研究の結果は、中国の女性が年をとるにつれて、彼ら自身が十分なビタミンDを摂取しない場合、骨盤底の筋肉を制御および管理する能力も低下し、偶発的な排尿につながることを示しています。 10それどころか、健康的な企業のビタミンDレベルを維持している女性は、骨盤底の筋肉をよりよく制御する傾向があります。

男性はまた、定期的に十分なビタミンDを摂取できない可能性があります。最近の研究では、男性の尿の問題とビタミンDレベルの関係が評価され、明確な相関関係が見つかりました。研究に参加した男性がビタミンDの摂取量を増やすことができたとき、尿路の健康発達の問題は大幅に軽減されました。

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